日々の暮らしに、学ぶ楽しさと心地よさを。
季節を感じる手仕事や植物の恵みを取り入れたセルフケア。初めての方も、見て、触れて、体験しながら暮らしに生かせる知識を学びます。
WORKSHOP 01 / POJAGI
韓国伝統ポジャギ
贈る気持ちを、美しく包む。
韓国で受け継がれてきた布で包む文化「ポジャギ」。基本的な包み方と結び方を体験し、贈り物や日々の暮らしに生かす技術を学びます。
- ・11月15日（日）10:30〜12:00／14:00〜15:30
- ・11月18日（水）19:00〜20:30
- ・11月29日（日）10:30〜12:00／14:00〜15:30
- ・90分・8,800円（税込）・ポジャギ布キット付き
- ・会場：トプカピ 2F
WORKSHOP 02 / BOTANICAL SELF CARE
植物療法｜ハーブ湿布
植物の恵みを、毎日のセルフケアに。
ハーブの特徴と安全な使い方を学びながら、温湿布の作り方を実践します。植物の香りと温かさを感じながら、自分自身をいたわる時間です。
- ・開催日・所要時間・受講料：決定次第ご案内
- ・医療行為ではありません。植物アレルギー、皮膚の状態、湿布の温度にご注意ください。
WORKSHOP 03 / SELF HEAD CARE
セルフ 脱・脳内疲労®
すべての「キレイ」は、ここから始まる。
頭部の基本的な構造を知り、自分自身で無理なく行えるマッサージ方法を学びます。日々の暮らしの中に、小さなリラクゼーション習慣を。
- ・開催日・所要時間・受講料：決定次第ご案内
WORKSHOP 04 / SELF BODY CARE
ホームケアで行うスリムリフレ
自分の手で、自分の身体をいたわる。
ボディラインを意識したセルフマッサージと、足へのリフレクソロジーを組み合わせたホームケア講座。身体の構造と注意点を学び、自宅で続けられる手技を実践します。
- ・開催日・所要時間・受講料：決定次第ご案内
ポジャギのお申し込みはInstagramのDM、またはトプカピまで。ご希望の日程と時間をお知らせください。
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